PROGRAMA

1.

5 de Septiembre.

Relaciones humanas: padres, hijos y pareja

Exploramos cómo nuestras relaciones fundantes configuran nuestro modo de amar, de vincularnos y de reconocernos. Un viaje a las dinámicas familiares, las proyecciones inconscientes y las heridas que nos acompañan, con el fin de liberarlas y transformarlas en conciencia relacional. La felicidad en los humanos depende en gran medida de la calidad de sus relaciones, y aprender a habitarlas con lucidez es un pilar fundamental del desarrollo personal.

2.

3 de octubre.

El relato mental: pensamiento, narrativa y explicación del mundo

Analizamos cómo el pensamiento construye la realidad que habitamos. Revisamos la voz interna, los relatos heredados, los filtros mentales y la compulsión explicativa que impiden el silencio, la escucha y la presencia. Lo que nos contamos sobre nosotros y sobre el mundo define, en gran medida, la realidad que vivimos y cómo la interpretamos.

3.

14 de noviembre.

La gestión emocional

Comprenderemos el origen y la función de las emociones, su relación con el cuerpo y la mente, y cómo regularlas sin reprimirlas ni dejarnos arrastrar. Aprender a sentir sin ahogarse y a expresarse sin herir requiere reconocer que la emoción no solo colorea la percepción, sino que también condiciona profundamente nuestra voluntad y capacidad de acción.

4.

5 de Diciembre.

Identidad, percepción, sentido y destino

¿Quién soy más allá de mis roles, mis identificaciones y mis historias? Esta sesión propone una exploración profunda sobre la construcción del yo, la búsqueda de sentido y la comprensión del movimiento vital que nos impulsa hacia nuestro desarrollo. Existe una relación oculta entre la identidad que creemos tener y el destino que tejemos, y viceversa.

5.

16 de enero.

Voluntad, acción y logro en la vida

Trabajamos el paso del deseo a la acción, de la intención a la manifestación. ¿Qué mueve mi voluntad? ¿Desde dónde actúo? Aprenderemos a integrar disciplina y fluidez, constancia y entrega, para dar forma concreta a lo que anhelamos. En el fondo, esta sesión aborda una pregunta clave de todo camino interior: ¿para qué estamos aquí?

6.

6 de febrero.

Atención, comunicación y vínculo

Profundizamos en la calidad de nuestra presencia, el arte de escuchar y la verdad en la palabra. Cómo nos comunicamos, cómo nos vinculamos y cómo podemos transformar la relación en una vía de despertar y de cuidado mutuo. La atención es la base de todo vínculo consciente, y cultivar la presencia transforma la calidad del encuentro.

7.

6 de marzo.

Inconsciente y sueño: el otro lado de la realidad

Una invitación a descender al mundo simbólico, onírico y oculto de la psique. Exploramos la función del inconsciente, el lenguaje de los sueños y los mensajes que nuestra alma nos susurra mientras dormimos… y también mientras creemos estar despiertos. Esta sesión abre la puerta a la interpretación simbólica de la realidad como vía de autoconocimiento y transformación.

8.

17 de abril

Sombra, crisis, caos y gestión de la sombra vital

Toda luz proyecta una sombra. En esta sesión nos adentramos en lo que rechazamos, lo que nos desborda, lo que nos asusta. Abordamos cómo integrar lo negado sin identificarnos con ello, cómo atravesar el caos sin quedar atrapados y, sobre todo, cómo se puede gestionar lo que no se quiere experimentar. La sombra no es un enemigo, sino una parte olvidada que pide ser mirada con valor.

9.

15 de mayo

El cuerpo, el síntoma y la sabiduría somática

El cuerpo como guardián de lo no dicho, como mapa de memorias y brújula interna. Escucharemos lo que el síntoma revela, lo que la tensión protege, lo que el cuerpo intenta enseñarnos cuando ya no puede callar. Porque no hay felicidad posible sin salud, y no hay salud sin escucha profunda del cuerpo como manifestación viva de la conciencia.

10.

12 de Junio.

La mística del Ser: la experiencia del absoluto

Cerramos el ciclo con una apertura: la posibilidad de experimentar lo que está más allá de lo mental, lo emocional y lo corporal. Una mirada a lo sagrado, lo incondicionado, lo eterno… no como creencia, sino como vivencia directa y posible. Exploraremos la relación entre lo absoluto y lo relativo, y la fusión con la divinidad o la experiencia del Ser, cuando la identidad se disuelve en una conciencia con la Totalidad.