Nagual presenta:

DESARROLLO PERSONAL A TRAVÉS DE LA VOZ CORAL

Dirigido por Lydia Galasova

“Sin música, la vida sería un error”

Nietzche

¿Quién no ha escuchado alguna vez el dicho de  quién canta su mal espanta?

Desde nagual vamos a formar un grupo de canto coral. Apto para todos los niveles y todas las edades.

Un grupo coral de desarrollo personal con el objetivo de disfrutar los enormes beneficios que la música en grupo  tiene en nuestro organismo, en nuestras emociones, en nuestro cerebro.

¿Cómo puede ser que en occidente la música esté reservada para los profesionales mientras que en otras culturas todos los individuos se permiten participar del instrumento más artístico y espiritual que ha creado el ser humano desde el principio de los tiempos: nuestra propia voz?

Emitir y participar en la música debería ser como cocinar, se tiene uno que permitir hacerlo. No solo pueden cocinar solo los profesionales. La música es un arte inefable, un vehículo de comunicación con lo personal, con lo colectivo, con lo sagrado.

Escuchamos con el cuerpo, con los huesos, con el sistema respiratorio, con la postura, con las emociones, con todo el sistema nervioso implicado. No hay una actividad que active más zonas corporales y cerebrales simultáneas que el canto en grupo.

¿Porqué crear un grupo de desarrollo personal  a través del canto CORAL?

Un  CORO contribuye decisivamente al desarrollo de la persona, permitiendo al mismo tiempo, el componente unipersonal de la práctica musical con tu propio instrumento (tu voz, tu cuerpo) y relacionarse en un grupo, desarrollando de este modo, capacidades de relación social, muy necesarias para profundizar en otros aspectos de la interpretación musical.

Por otro lado, el coro pone a las personas en contacto con la polifonía; este fenómeno poli-sonoro, poli-rítmico, poli-tímbrico y poli-dinámico le puede proporcionar una dimensión social y artística única. Además del desarrollo de las capacidades sociales, permitirá desarrollar otras inherentes a toda interpretación en conjunto.

Cantar en un coro se convierte en un modelo y en una vía alternativa de aproximación a la música, desligada del lento y complejo aprendizaje de una técnica. Se siente cómo las barreras que parecían interponerse entre su cuerpo, sus emociones y su voz desaparecen y cómo la música surge con espontaneidad y con inmediatez. Es su propio cuerpo quien la produce desde su interior, que a la vez actúa como ejecutante y como caja de resonancia. Es el cuerpo quien se transforma en música, experiencia que sin duda enriquece y modifica sustancialmente la perspectiva de su aproximación a uno mismo como instrumento.

La actitud de escucha y de adecuación de su voz a la de sus compañeros, por un lado, y a la suma de todo el conjunto, por otro, redundan también en beneficio de la amplitud de miras y del enriquecimiento musical, del disfrute compartido y de la libertad de la propia expresión.

El coro fomenta, asimismo, las relaciones humanas entre las personas, al hacer arte juntas. Un coro fomenta el intercambio, la protección y la responsabilidad compartida, y mucho disfrute.

Cantar nos ayuda a mantenernos en forma, ya que el control de la respiración es fundamental. Cantando debemos respirar más profundamente que si practicamos otros ejercicios por lo que aumentamos nuestra capacidad aeróbica y tonificamos los músculos abdominales, intercostales y el diafragma.

Lo científicos afirman que cantar es una especie de gimnasia neuronal y una fábrica de oxitocina, endorfinas y serotonina. Según estudios, cantar es tres veces más efectivo que la relajación contra el stress.

Cantando en grupo incorporamos inconscientemente  valores como el amor a la armonía, al orden y a la disciplina tanto personal como colectiva ya que para cantar todos juntos  debemos de ir  al mismo ritmo, seguir las pautas  de la dirección, escucharnos a nosotros mismos y escuchar al de al lado.

Incrementa tu felicidad: de manera inevitable, no es algo controlable, es una cuestión de endorfinas y de la magia de la música. Solo alguien que haya cantado en un coro puede explicar lo que es llegar al ensayo después de una semana fea, y salir con  sensación de liberación y felicidad al terminar.

Por tanto, desde nagual, donde amamos la música, vamos a montar un grupo coral con un enfoque evolutivo, experiencial, liberatorio, educativo y comunicativo. Uno de los brazos del yoga es el NADA YOGA, el yoga del sonido. No se trata de cantar mantras, que también puede ser, sino que  aquí vamos a aprovechar en inmenso bagaje de la gran música occidental para poder desarrollarnos.

 Va a ser un grupo abierto a toda persona que ame la música, de cualquier edad  y formación, aunque no haya cantado nunca y quiera darse permiso para poder expresarse, compartir, aprender  y disfrutar.